首先，安雪花老师介绍了严秀英博士，并强调了心理健康教育讲座的重要意义。随后，在同学们的热烈掌声中严老师走上讲台，为同学们做了精彩的讲座。严老师以《了解自己，放眼世界》为题，结合蕴含哲理的小故事和大学生的实际情况，从“了解自己”、“相信自己”、“面对挫折”、“寻求方法”、“赢在起跑线上”等五个方面做了讲座。讲座中同学们全神贯注地听讲，认真做笔记。最后，严老师以比尔盖茨寄予青年朋友的十一个原则作为结尾，并激励同学们从大一这个起跑线开始打好基础，做好准备，度过一个充实、美好的大学生活。讲座在同学们的热烈掌声中圆满结束。
